読みもの
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【不眠】「頭の騒がしさ」が消えた40代女性の話
不眠と「頭が働かない」「頭の中がうるさい」というお悩みで来院された、40代女性の症例をご紹介します。 画像はイメージです 来院のきっかけ この方は仕事を中心に、休みの日も趣味や副業に時間を使うような、すごくアクティブな方です。1年ほど前から仕... -
ホームページ作ったことない奥さんに無茶振りしてしまった話と、uluridoのこれから。
整体サロンulurido（ユルリド）の田中 裕貴です。ホームページをご覧いただきありがとうございます。今、ulurido（ユルリド）のホームページは絶賛リニューアル中です。 既存のページを少しずつ整えたり追加しながら、コラムも今までになかった角度の話も... -
頭から体と心をゆるめる。ユルリドが頭蓋調整を大切にする理由。
痛みもなく、ボキボキもない。なのに施術台の上でいつの間にか眠っている。頭蓋調整が体にもたらす深いゆるみの理由をを大阪・心斎橋のulurido解説します。 -
激しく落ち込んでいた「昔の自分」に教えたい場所になってきました
落ち込みやすく、頭が休まらなかった昔の自分。その経験がuluridoをつくった理由になっています。 -
当サロンへのアクセスー心斎橋駅から徒歩5分ー
地下鉄のOsaka Metro（大阪メトロ）御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」から当サロンまでの道順を写真付きでわかりやすくご説明いたします。迷われる方もいらっしゃいますので、よろしければ一度ご確認ください。 心斎橋駅の「北改札」を出て、左側に進... -
寝ても疲れが取れない原因は「脳の疲れ」だった｜大阪・心斎橋の整体
寝ても疲れが取れない。その原因が「脳の疲れ」にあることは、意外と知られていません。 しっかり寝ているのに、朝から体が重たい。休んでいるつもりなのに、回復した感じがしない。そういう状態が続いているとき、多くの方は「睡眠が浅いのかな」「体力が... -
疲れが抜けない人に、肌トラブルが多い理由
しっかり休んでいるのに疲れが抜けない。その背景には「身体が休めていない状態」があるかもしれません。疲れと肌トラブルの関係を身体の視点からお伝えします。 -
自律神経を整えても楽にならない人が見落としているもの
あなたの問題は“乱れ”ではないかもしれない 「自律神経を整えましょう」と、最近よく聞きます。呼吸法やストレッチ、入浴、睡眠改善。ちゃんとやっているのに、なぜか楽にならない。そんな方が実はとても多いのです。 でもそれは、あなたの自律神経が特別... -
何もしていないのに疲れるのは、脳が休めていないから
がんばっている自覚がないまま、疲れがたまっていく人 「特別なことはしていないんですけどね」そう言いながら来られる方が、うちにはよくいます。仕事中はずっと考えて、人に気を配って、判断したり、調整したり、先のことを考え続けている。 体を激しく... -
脳疲労とは？頭がずっと疲れている原因とリラックスできない理由
その「重さ」の正体は、筋肉じゃない ふとした瞬間、首から肩にかけて「ずーん」とした、重さを感じることがあります。 そんな時、私たちは「ああ、スマホの見すぎで姿勢が悪くなっているな」と考えることがあります。首をぐるりと回したり、ストレッチを...
