自律神経失調症とは、不規則な生活習慣や疲労、ストレスなどにより、
自律神経のバランスが乱れるために起こる様々な身体の不調のことです。
はっきりした内臓や器官の病変によるものではないため、症状の現れ方もとても不安定です。

「自律神経」は勝手に臓器などを動かしてくれる存在。

自律神経は、循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは関係なく24時間働き続けてくれています。
暑くなれば自然に汗を出して体温を下げてくれたり、食べたり飲んだりすると胃や腸が勝手に動いてくれるのは、自律神経の働きによります。
自動的に反応する神経のため、呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調整してくれる存在であり、生命維持には欠かせません。

「自律神経失調症」は、自律神経のバランスが崩れることから起こる。

「自律神経失調症」は特定の疾患名ではなく、体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしている時や夜に活発になる副交感神経の2つのバランスが崩れた状態を意味します。

自律神経のバランスが崩れる誘因には、人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや過労、さらには光や音、温度などの身体的ストレスで脳への負荷（脳疲労）が限界を超えたことによります。また慢性的な寝不足など、不規則な生活や偏った食事などが生体リズムを狂わせてしまうことも、自律神経の乱れにつながります。

「自律神経失調症」の具体的な症状

疲れやすい、めまい、ふらつき、のぼせ、冷え、頭痛、耳鳴り、微熱が続く、動悸、関節の痛み、便秘、下痢、生理不順、口や喉の不快感、頻尿、残尿感、発汗、肩凝りなど症状には個人差が大きいです。
複数の症状が別々に現れることもあれば、同時に3つ、4つの症状が重なることもあります。
精神症状としては、イライラや不安、不眠、記憶力や集中力の低下、やる気が出ない・すぐに悲しくなって落ち込むなどの感情の起伏が激しくなるといったものがあります。

ユルリドの自律神経失調症へのアプローチ

自律神経失調症の改善には、あなたのライフスタイルでは、脳疲労やストレスがどれくらいか、
その背景を知るために丁寧なカウンセリングと施術を行います。

カウンセリングでお話を聞かせていただくと、いくつか原因や解決方法が見えてきます。

自分では普通と思っている生活リズムや習慣が、脳疲労に繋がっていることを知っていただき、
施術とライフスタイルの提案の2方向から対策を行っていきます。

ユルリドの施術アプローチ

ライフスタイルへの提案

働き方や、生活スタイルによって取り入れることができる運動やアプローチは変わっていきます。
知らず知らずにうちに行っていることが脳疲労を溜める習慣ということがよくあります。
脳疲労が溜まる習慣を、脳疲労がたまらないストレスに強い脳にする提案をさせていただきます。

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