【産後の不調】だるさ・息苦しさ・動悸が落ち着いた30代女性の話

来院のきっかけ

ご主人の紹介で来院されました。事務員としてデスクワークをしながら育児もこなす、忙しい毎日を送られている方です。

産後から体のだるさ・息苦しさ・動悸・頭痛が続いており、脱力感が強くなって体を動かせなくなることもあったそうです。雨の日に突然息苦しくなり、気分が悪くなることもあるとのことでした。

整体や鍼灸も試してみたものの、なかなか根本的な変化を感じられない状況が続いていました。症状に加えてイライラすることも増え、感情のコントロールが難しくなっていることもストレスになっていたと話してくださいました。

初見と所見

実際にお体を見せていただくと、いくつかの特徴が見えてきました。

なぜこの症状が出ていたのか

産後のホルモンバランスの急激な変化が、自律神経の乱れを引き起こしていたと考えられます。また、軽度の橋本病があり、産後の甲状腺機能の低下も症状に関わっていた可能性があります。

ホルモンバランスの乱れ→自律神経の乱れ→感情のコントロールが難しくなる→さらにストレスが増える、という悪循環が体に大きな負担をかけていたと見ています。

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施術と経過

頭蓋仙骨調整、整体、理学療法、神経系のリラクゼーション、気の施術、セルフケアの指導を組み合わせながら進めていきました。

4回目まで

体が少し楽になってきたという変化がありました。

6回目

生理前でも体調が良いことに本人も驚いていました。息苦しさもなくなってきたとのことです。

10回目

だるさ・イライラがなくなり、体調が安定してきました。

その後

月1回〜2ヶ月に1回のペースで、5年ほど継続して来院されています。

その他の変化

• だるさ・イライラがなくなった
• パニック障害のような症状がなくなった
• 産後からのPMSもなくなった
• 仕事や育児のストレスが少なくなり、余裕ができた
• カメラマンの仕事など新しいことにチャレンジできた
• 運動をする習慣もできた

この症例から見えてきたこと

ホルモンバランスや自律神経が整うことで、感情も落ち着いてきます。体と心はつながっていると言いますが、この方を通じて改めてそれを実感しました。

ホルモンバランスや自律神経の不調は、原因がはっきりしないまま、重さやだるさがずっと続くというつらさがあります。あきらめてしまっている方も多いですが、体の緊張をゆるめていくことで変化が出ることがあります。

体が楽になると、イライラも少なくなり、生活に余裕が生まれます。許容できることが増えると、自分だけでなく、まわりの人にとっても過ごしやすい環境になっていく。体を整えることは、そういう広がりを持っていると思っています。

産後の不調でお悩みの方へ

今回ご紹介したように、産後のだるさ・息苦しさ・動悸は、ホルモンバランスや自律神経の乱れと深く関わっていることがあります。

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