こんなことでお悩みではありませんか？

ulurido（ユルリド）では、まずはお話をじっくり伺い、ひとりひとりの「症状」「体質」「ライフスタイル」をしっかり把握し、お身体の状態を確認した上で、あなただけの施術アプローチを作り上げていきます。

眠れない夜が続いている、気分の波に振り回されて家族に当たってしまう、以前は好きだったことへの意欲が湧かない、そういった日常生活への影響や、体・メンタルの状態は施術プランを作り上げる上でとても重要なポイントです。

また、ご自宅でのセルフケアも大切にしています。施術内容・施術プランをしっかり説明させていただき、体が楽になったときに何をしたいかなど、じっくりとお話を伺いながら、一緒に取り組んでいきます。

更年期障害とは

更年期とは、女性の場合、閉経を挟んだ前後10年ほどの時期（一般的に45〜55歳頃）を指します。この時期、卵巣の機能が低下することで女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が急激に変化し、心身にさまざまな不調が現れることがあります。これを更年期障害と呼びます。

症状は人によって大きく異なり、ほてり・のぼせ・発汗といった血管運動症状から、倦怠感・頭痛・肩こり・めまい・不眠といった身体症状、さらには気分の落ち込み・イライラ・意欲の低下といった精神症状まで、幅広く現れます。

男性にも同様の症状が現れることがあります（男性更年期・LOH症候群）。テストステロンの分泌量が低下することで、疲労感・気力の低下・睡眠の乱れなどが起きやすくなります。

「更年期だから仕方ない」と思われることも多いですが、体質やライフスタイル、ストレス環境によって症状の出方は大きく異なります。同じ更年期でも、ほとんど症状が出ない方もいれば、日常生活に大きな支障をきたす方もいます。

そのままにしておくと…

「年齢のせいだから仕方ない」と対応を先延ばしにすると、症状が慢性化し、日常生活全体に影響が広がっていくことがあります。

眠れない夜が続くことで慢性的な疲労が蓄積し、仕事や家事へのパフォーマンスが落ちていきます。気分の波やイライラが続くことで、家族や職場との関係にも影響が出てくることも少なくありません。

また、更年期に伴う自律神経の乱れを放置すると、肩こり・頭痛・めまいなどの身体症状がより慢性化しやすくなります。体全体のバランスが崩れた状態が続くと、回復にもより時間がかかるようになっていきます。

「これが更年期というものだから」と諦める前に、まずは体の状態を確認してみることが、変化への第一歩になります。

更年期に伴う不調へのアプローチ

まずは、あなたの体に何が起きているのかを一緒に探るところから始めます。

原因がわからないまま施術を進めても、症状はなかなか変わりません。だからuluridoでは、カウンセリングと検査に時間をかけます。「なぜこの部位にこの症状が出ているのか」が見えてはじめて、その方に合ったアプローチができると考えています。

一人ひとり異なる「更年期」の体質を、両軸で分析する

uluridoでは、西洋医学と東洋医学の両軸で体質を分析します。

体質や生活スタイルによって予想できる原因も異なります。食生活や睡眠スタイル、ストレス環境などさまざまですが、どれかひとつが原因というより、それらの度合いも異えば、それぞれが複合的に組み合わさって症状が出てきているため、その人によって何の原因が大きいのかを見極めていきます。

V O I C E

お喜びの声

 Googleの口コミで、こんなお声をいただいています！

※「あるてらす」はuluridoにリニューアルオープン前のお店の名前です。

このような効果が期待できます！

uluridoで更年期のケアを始めた方から、こんなお声をいただいています。

• ほてりやのぼせが出る頻度が減ってきた
• 夜眠れるようになり、朝の目覚めが楽になってきた
• 気分の波が穏やかになり、イライラしにくくなってきた
• 肩こり・頭痛・めまいが和らいできた
• 日中の倦怠感が気にならなくなった
• 以前好きだったことへの「またやりたい」という意欲が戻ってきた
• 「年齢のせいだから仕方ない」と思わなくなった

ユルリドの更年期障害への施術アプローチ

更年期障害の対応でよくある質問（Q&A）

整体で更年期の症状は変わりますか？

薬のように直接ホルモンバランスに働きかけるわけではありません。ただ、更年期に伴う自律神経の乱れ・脳疲労・神経系の過活動にアプローチすることで、体が本来持っている回復力が働きやすくなります。「体の内側から整えていく」イメージです。

ホルモン補充療法と併用して通えますか？

はい、通っていただけます。治療を無理にやめる必要はありません。体の状態を整えながら、一緒に取り組んでいきます。

男性でも更年期の症状で相談できますか？

はい、男性更年期（LOH症候群）でのご相談もお受けしています。疲労感・気力の低下・睡眠の乱れなど、気になる症状があればお気軽にご相談ください。

「年齢のせいだから仕方ない」と思っていましたが、相談していいですか？

ぜひご相談ください。症状の出方は体質やライフスタイルによって大きく異なります。「仕方ない」と諦める前に、まずは体の状態を一緒に確認してみましょう。

何回くらい通えば変化を感じられますか？

個人差がありますが、早い方では数回で「眠れるようになった」「気分の波が穏やかになってきた」という変化を感じていただけることが多いです。まずは体の状態を確認しながら一緒に進めていきます。

病院で「異常なし」と言われましたが、相談できますか？

はい、むしろそういった方のご相談が多いです。検査で異常が見つからなくても、体の緊張や自律神経のバランスが影響していることがあります。まずはお気軽にご相談ください。

更年期に伴う不調は、「年齢のせいだから仕方ない」「これが普通なんだ」と、自分の中で折り合いをつけてしまっている方が少なくありません。

でも、なかなか体が変わらないのは、あなたの年齢のせいでも、体質のせいでもなく、本当の原因にまだたどり着いていないだけかもしれません。

uluridoでは、ほてりや倦怠感といった表面的な症状だけを見るのではなく、その背景にある体質・ホルモンの変化・脳や神経系の過活動・気の流れまで丁寧に読み解いていきます。「同じ更年期」でも、あなただけの原因があり、あなただけのアプローチがあります。

「こうあるべき」をほどいて、自分らしく心地よく過ごせる毎日へ。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

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