ゆらぎ– tag –
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番外編
【番外編#2(後編)】 「森のリトリート」で得た何とも言えない安心感
前回の『「森のリトリート」で体感したことを話す回(前編)』では、森のリトリートに行った時のDAY1のお話をしました。今回は残りのDAY2・3について、またつらつらとお話する番外編となります。 今回の1番の感情の大きな動きや、「安心感」はどうやって出... -
脳疲労
脳が心地良いと感じる「ゆらぎ」で脳疲労を回復するコツ5つ!
あなたの好きなことは何ですか?漫画や本、勉強や映画に推し活に、食べることや仕事、運動…趣味嗜好は人によって異なります。 ただし、脳にとって好ましい「心地良い」という快刺激は人類みなに共通です!今回は、好き嫌いではなく、脳が心地良いと感じる...
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