頭蓋調整– tag –

がんばっている自覚がないまま、疲れがたまっていく人 「特別なことはしていないんですけどね」そう言いながら来られる方が、うちにはよくいます。仕事中はずっと考えて、人に気を配って、判断したり、調整したり、先のことを考え続けている。 体を激しく...

その「重さ」の正体は、筋肉じゃない ふとした瞬間、首から肩にかけて「ずーん」とした、重さを感じることがあります。 そんな時、私たちは「ああ、スマホの見すぎで姿勢が悪くなっているな」と考えることがあります。首をぐるりと回したり、ストレッチを...