読みもの
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ホルモンバランス
更年期と整体の関係 ― ホルモンバランスの乱れと体の変化
心斎橋の整体サロンulurido(ユルリド)の田中裕貴です。 40代後半の女性。倦怠感、ほてり、むくみで困っている方です。 女性ホルモンのリズムも変化しており、更年期の症状が出ています。 体は頭蓋骨の側頭骨の周辺が硬く、首も硬いです。特に、頭との付... -
番外編
人の病の最良の薬は人である
今回は、本を読んで感じたことを書いてみます。 読んだ本は、 『ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力』帚木蓬生著 です。 帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)さんは、精神科医で、小説家です。 とてもおもしろかったですし、共感すること... -
アトピー
アトピーがなかなか良くならない人へ|体だけでなく「脳」からケアするという視点
アトピーは免疫が大きく関わる疾患です。 この免疫に脳はとても重要な働きをしています。アトピーは一般的に、・アレルギー体質・皮膚バリア機能の低下・免疫バランスの乱れなどが関係すると言われています。 最近では、自律神経やストレスといった「脳の... -
未分類
心と体のバランスが崩れるとき|「陰と陽」という視点から考える健康
施術をするときに、身体の状態を評価していくわけですが、その一つの視点として、陰陽論を使っています。 陰陽論(いんようろん)は、中国古代の自然哲学の基本的な考え方で、万物や現象を「陰」と「陽」という二つの対立的で、補い合う要素に分ける理論で... -
緊張体質
ストレスが体の不調になるまで|症状が起こる流れと身体が落ち着くまで
生体自然療法の講座で、自然治癒力とはなにか?現代的な症状が現れるメカニズムはなにか?を学びました。 もう10年ほど前に講座を受けましたが、身体の状態を診ていくときの、洞察・考察のベースになっています。 そのときに学んだ脳科学的な視点から、身... -
痛み
靴下が履けない・あぐらができない原因とは?同じ症状でも違う身体の問題
足があげれなくて、靴下が履けないという方が続きました。 二人ともあぐらでも痛みが出て、できなかったです。 靴下を履く動作で使う筋肉とあぐらをするときに、関わる筋肉は似てくるので、よくあります。 どちらの方も施術後は、足が上げれるようになり、... -
緊張体質
気づかないうちに体が緊張している?|過緊張と自律神経の関係
身体は変化していきます。 特に、身体が変化するのは、環境の変化があったときです。 仕事が異動になり、初めてのことをするようになったけど、まわりの人にも気を使って、相談したいけど聞きにくい。 親の介護の負担が増え、身体の疲れと気を張ることが増... -
休日
ゴッホ展で感じた生命の強さ
先日、ゴッホ展に行ってきました。 暑い日でしたが、多くの人で会場はいっぱい。 あまり美術館には行ったことないですが、 コテンラジオでゴッホの生涯を聞いて、興味が湧いたので行ってみました。 ※コテンラジオは、歴史を面白く学ぶをテーマに、歴史の様... -
未分類
楽しいことを続けていると、体調も整っていく
もう8年ぐらい通ってくれているクライアントさんのお話です。 自律神経の不調で、めまいや倦怠感などがあった。なかなか朝も起きれずに、常に体調が悪いといわれていました。40代の女性の方です。 少しずつですが、状態もよくなり、現在は不調も少なくなり... -
未分類
改善だけじゃなく、関係性も大切にしたい
その方は、右肩が痛く、服を脱ぐ動作や手を外に開く動作で、痛みがありました。 まずは肩の評価から、可動域や痛みの部位を確認して、局所的な問題(肩関節周辺)のあたりをつけていきます。 棘下筋、関節包の後方部分の硬さがあり、上腕骨頭を前方に押し出...
